2015.06.16更新


食べかすを落とすこと。
プラーク(歯垢)(細菌のかたまり)を落として虫歯の原因を作らない事が
大切です。
1日に何回磨いてもプラークを落とせなければ虫歯は防げません。

回数(1日に何回磨くか)ではありません。
【食べたら磨く!寝る前に磨く!!】
という習慣をつけましょう。
寝ている時、ツバ(唾液)は出る量が減ります。
唾液の量が減ると虫歯菌が活発になり数も多く虫歯になりやすくなってしまいます。
なので特に寝る前の歯みがきは時間をかけて丁寧に行いましょう♪

投稿者: しらとり台歯科

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